Essen & Trinken im Wald

Im Winter verzichtet man am Besten auf Joghurt, frisches Gemüse und Obst – auch wenn die Mandarinen verlockend sind -, da alles, was frisch ist, viel Wasser enthält und bei Kälte dann sehr schnell zu Bauchschmerzen führt und den Körper von innen auskühlt. Gut dagegen eignen sich Trockenfrüchte, Nüsse, Brote oder ein warmes Porridge. Bitte […]

Am Besten sind Lebensmittel, die bei höheren Temperaturen nicht so schnell verderben. Süße Getränke und Speisen sind wegen der Insekten (Wespen!) eher ungeeignet. Thermobehälter eignen sich auch sehr gut zum Kühlen. Optimal ist, wenn Euer(e) Kind(er) das mitgebrachte Frühstück selbstständig und ohne viele Aufwand essen kann (können).